Zonder nu al in detail te treden, zetten wij voor onze leden de meest belangrijke informatie/beknopt weergegeven voorop:
Belangrijk - algemeen
Tijdens trainings- en wedstrijddagen zijn deze mensen verantwoordelijk voor de eerste hulp. Indien er niemand van de lijst aanwezig is, kan de bijlage worden geraadpleegd om op een zo goed mogelijke manier de eerste hulp te verlenen.
Klik hier voor het complete document.
Belangrijk adressen
Spoedeisende Hulp
Amphia Molengracht
Molengracht 21
4818 CK Breda
Telefoonnummer: 076 - 595442
Afstand: 9.8 kilometer
Tweesteden Ziekenhuis Tilburg
Doctor Deelenlaan 5
5042 AD Tilburg
Telefoonnummer: 013 - 4655216
Afstand: 14.4 kilometer
Elisabeth Ziekenhuis Tilburg
Hilvarenbeekseweg 60
5022 GC Tilburg
Telefoonnummer: 013 - 539131
Afstand: 16.0 kilometer
Huisartsenposten:
Huisartsenpost Oosterhout
Pasteurlaan 9
4901 DH Oosterhou
Telefoonnummer: 0162 - 435000
Afstand: 8.6 kilometer
Huisartsenpost Breda
Molengracht 21
4818 CK Breda
Telefoonnummer: 076 - 5258500
Afstand: 9.8 kilometer.
Huisartsenpost Tilburg
Lage Witsiebaan 2a
5042 DA Tilburg
Telefoonnummer: 0900 - 3322222 (alleen op afspraak)
Afstand: 12.8 kilometer.
Voetbal blessure vrij
Bij blessurevrij voetballen zijn 2 zaken van groot belang:
Het behandelen van voetbalblessures én het voorkomen van voetbalblessures.
Eerste Hulp Bij (Sport)Ongelukken (EHBSO)
Een heleboel voetbalblessures zijn te voorkomen, maar helaas niet allemaal. Een goede en snelle Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen (EHBSO) is daarbij heel belangrijk. Het herstel van een voetbalblessure begint namelijk al op het moment dat er eerste hulp wordt geboden. De informatie ‘Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen (EHBSO)’ behandelt de belangrijkste informatie, die nodig is voor eerste hulp bij voetbalblessures. Stapsgewijs lees je wat je moet doen om erger te voorkomen.
Voorkom voetbalblessures
Wil je voetbalblessures zo veel mogelijk voorkomen? Lees dan de informatie ‘Voorkom voetbalblessures’. Je vindt hierin de belangrijkste informatie over het voorkomen van voetbalblessures. Je leest onder andere hoe je de voetbaltraining of wedstrijd goed kunt opbouwen. En waar het trainingsprogramma ‘Voetbal Blessure Vrij’ uit bestaat en welke oefeningen je kunt doen om voetbalblessures te voorkomen. Daarnaast ontdek je wat een goede sportuitrusting allemaal voor je kan doen. Maar ook hoe je weer kunt beginnen na een blessure. Veel informatie is interessant voor zowel coaches, teambegeleiders, verzorgers als voetballers. Maar ook voor scheidsrechters en bestuursleden kan de informatie in deze erg nuttig zijn. Geïnteresseerd in de volledige informatie over behandelen en voorkomen, ga dan naar:
https://www.sportzorg.nl/_asset/_public/Files/121010_voetbalblessurevrij_150.pdf
Veiligheid van de sportaccommodatie
Ieder bestuur en/of de eigenaren van een sportaccommodatie zijn verantwoordelijk voor de veiligheid van een sportaccommodatie. Deze verantwoordelijkheid delen zij met sporters, trainers, coaches en verzorgers. Samenmoeten zij zorgen voor een veilige sportomgeving die bijdraagt aan het voorkomen van blessures.
Taken bij het bewaken van de veiligheid
Zowel het bestuur en/of de eigenaren als de sporters, trainers, coaches en verzorgers hebben de volgende taken:
Hoe veilig is het bij v.v. Rijen?
Check zelf door onderstaande stellingen met ‘Ja’ of ‘Nee’ te beantwoorden.
1. Er staan geen auto’s of fietsen voor de toegangspoort die een ambulance kunnen belemmeren.
2. Hekken kunnen gemakkelijk en altijd geopend worden om een ambulance toe te laten.
3. Het sportveld is egaal zonder kuilen, hobbels, plassen of andere obstakels.
4. Het sportveld is vrij van glasscherven en andere scherpe voorwerpen.
5. Er is voldoende uitloopruimte rondom het sportveld.
6. Er zijn geen obstakels (zoals tassen, banken, enzovoorts) in de nabijheid van het sportveld.
7. Het sport- en spelmateriaal is in goede staat.
8. Het sport- en spelmateriaal is stevig bevestigd.
9. De grondpotten (gaten in de grond voor net- of doelpalen) zijn correct afgedicht.
10. De verlichting is voldoende.
11. Er is een geschikte en complete EHBSO-kit aanwezig. Deze is niet op slot en/of staat niet achter slot en grendel.
12. De inhoud van de EHBSO-kit wordt regelmatig gecontroleerd en aangevuld.
13. Er zijn ijsblokjes of cold-packs aanwezig in de sportaccommodatie.
14. Er staat beschreven waar deze ijsblokjes of cold-packs te vinden zijn.
15. Er is een brancard aanwezig die niet achter slot en grendel staat.
16. Er is altijd iemand aanwezig met een EHBO-diploma.
17. Er kan altijd (gratis) gebruik worden gemaakt van een telefoon.
18. De telefoonnummers van alarmcentrale, artsen, ziekenhuis en andere dienstverleners hangen bij de telefoon.
19. De tribune is veilig (geen kapotte banken, traptreden en/of stoelen).
20. Neerslag en/of vorst hebben geen invloed op de buitenaccommodatie. Daardoor uitglijden of struikelen is niet mogelijk.
21. Er zijn geen andere situaties die gevaar op kunnen leveren.
Heb je alle stellingen met ‘Ja’ beantwoord? Dan is de sportaccommodatie veilig en kunnen we hier veilig voetballen. Heb je één of meerdere stellingen met ‘Nee’ beantwoord? Tref dan maatregelen om de veiligheid te herstellen of te verbeteren. Doe dit zo snel als mogelijk zodat er geen ongelukken en/of blessures gebeuren. Neem als je geconstateerde verbeterpunten zelf niet kunt oplossen contact op met één van de bestuursleden of met de accomodatiecommissie.
Meer informatie over EHBSO?
Fysio Mariastraat
Mariastraat 44
5121 JW Rijen
Tel : 0161 - 223 061
Web : www.fysio-mariastraat.nl
E-mail: info@fysio-mariastraat.nl
Andrik Fysiotherapie & Revalidatie
Ericssonstraat 2E
5121 ML Rijen
Tel : 06 - 512 39 668
Web : www.andrikfysio.nl
E-mail: info@andrikfysio.nl
Vereniging voor Sportgeneeskunde (VSG)
Postbus 52
3720 AB Bilthoven
Tel : 030 225 22 90
Web : www.sportzorg.nl
E-mail : info@sportzorg.nl
Meer informatie over voorkomen van blessures?
VeiligheidNL
Postbus 75169
1070 AD Amsterdam
Web : www.veiligheid.nl
Web : www.voorkomblessures.nl
E-mail: info@veiligheid.nl